Workshop | Meer geluk (55+)
In gesprek over kwaliteit van leven bij het oud(er) worden
Ontdek hoe je meer bewust kunt worden van je eigen levenshouding, krijg inzicht in de verschillende mogelijkheden die je hebt, en leer je de impact te begrijpen die je zelf kunt hebben op je eigen leven.
Zijn de volgende uitspraken herkenbaar?
- Ik vraag me vaak af hoe ik meer uit het leven kan halen en echt kan genieten.
- Ik voel me regelmatig ongelukkig maar weet niet hoe ik daar verandering in aan kan brengen
- Ik denk veel na over hoe ik gelukkig ouder kan worden.
- Nu ik ouder word merk ik dat ik van steeds meer zaken afscheid moet nemen, dit vind ik erg lastig.
Meld je dan aan voor deze gratis workshop!
Een workshop is een eenmalige bijeenkomst van twee uur waarin je kennis maakt met één bepaald thema dat centraal staat. In deze workshop gaat het over "Meer geluk".
Tijdens deze interactieve bijeenkomst ga je door informatie en oefeningen ontdekken hoe je zelf voor meer geluk in je leven kan zorgen. Dit gebeurt door meer bewustwording te creëren over hoe je in het leven staat, welke mogelijkheden je hebt en hoe je daar zelf invloed op kunt uitoefenen. Eigen ervaringen kunnen gedeeld worden met medecursisten.
Na de workshop weet je meer over de invloed die je kunt hebben op het zo prettig mogelijk oud(er) worden. De geleerde vaardigheden kun je toepassen in je leven om het ervaren van meer geluk te vergroten.
Let op, deze activiteit is alleen bedoeld voor 55+!
Beschikbare locaties en datums
Locatie: Indigo Preventie (gebouw PsyQ)
Locatie: Gezondheidscentrum Zoetermeer
Locatie: InZet Centrum
Locatie: Bibliotheek Benoordenhout
Locatie: InZet Seghwaert & Noordhove
Locatie: Wijk- en dienstencentrum 'Het Kalhuis' (Scheveningen)
Locatie: inZet Buytenwegh-De Leyens
Tijdstip: 14:15 - 16:15 uur