Training | CRAFT

CRAFT staat voor ‘Community Reinforcement And Family Training'. Als naaste van iemand die gebruikt krijg je te maken met gevoelens als frustratie, machteloosheid, verdriet. Dit kan weer zorgen voor stress en slapeloze nachten. Wat kun jij doen om hier verandering in aan te brengen? 

Tijdens de CRAFT staan we stil bij wat je zelf kunt doen om jouw kwaliteit van leven te verbeteren en wat je kunt doen om patronen te doorbreken in de omgang met jouw naaste. 
 

Je leert: 

• hoe je op een positieve manier kunt communiceren 
• dat het gebruik van de ander niet jouw verantwoordelijk is, maar dat je er wel invloed op kunt hebben 
• wat je kunt doen om meer de regie krijgen over jouw eigen leven 
• wat jouw grenzen zijn en hoe je die aan kunt geven 
• gewenst gedrag van jouw naaste te bekrachtigen (te stimuleren door je anders op te stellen) 

De training bestaat uit 6 à 7 bijeenkomsten van 2 uur en een terugkombijeenkomst van 2 uur. 
De groepsgrootte is 4 tot 6 deelnemers. Zo is er ruimte voor persoonlijke aandacht, het delen van elkaars ervaringen en het stellen van vragen.