Training | Meer zelfvertrouwen

Zijn de volgende uitspraken herkenbaar? 

• Als ik een compliment krijg, geloof ik niet dat dat gemeend is. 
• Als ik twee mensen zie lachen, kijken en praten, dan denk ik dat ze het over mij hebben. 
• Ik denk altijd dat andere iets beter kunnen dan ik. 
• Ik ben bang om iets te zeggen, uit angst voor de reactie van anderen. 

Meld je dan aan voor deze gratis training!

Een training bestaat uit meerdere bijeenkomsten van 2 uur en 15 minuten, waarin we dieper ingaan op één bepaald thema. Tijdens de training Meer Zelfvertrouwen werk je in 5 bijeenkomsten aan het thema zelfvertrouwen. Deze training is voor iedereen die het moeilijk vindt om op een positieve manier naar zichzelf te kijken. 

Elke bijeenkomst richt zich op een ander onderwerp binnen het thema zelfvertrouwen. Denk bijvoorbeeld aan het realistisch en positiever kijken naar jezelf, het herkennen van bepaalde denkfouten en het stellen van realistische en haalbare doelen. Tijdens de training krijg je informatie en praktische tips over deze onderwerpen. Je leert positiever te denken, je zelfbeeld te nuanceren, denkfouten te herkennen en een plan te maken om doelen te bereiken. Je krijgt hulp en aanmoediging om te oefenen met communicatieve vaardigheden die helpen bij het vergroten van jouw zelfvertrouwen. 

Na de training heb je nieuwe vaardigheden geleerd die een startpunt geven om verder te oefenen met verschillende technieken die helpen bij het vergroten van je zelfvertrouwen. Door op een andere manier naar jezelf te leren kijken, durf je meer waardoor je je uiteindelijk beter kunt gaan voelen. 

Wil je eerst weten of deze training bij jouw situatie past? Geef je dan op voor de workshop Meer zelfvertrouwen