In het kort

Training | Meer contact
Werken aan vriendschap
Meerdere bijeenkomsten van twee uur waarin er ideeën worden uitgewisseld over het maken en onderhouden van contacten. Maak daarnaast kennis met verschillende technieken die hier aan kunnen bijdragen.
Zijn de volgende uitspraken herkenbaar?
- Dat eerste contact leggen vind ik zo moeilijk. Zomaar op iemand afstappen vind ik erg spannend.
- Ik heb wel vrienden, maar het contact is oppervlakkig. Het komt bijna nooit tot een echt gesprek.
- Ik ben net verhuisd. Ik zou graag nieuwe mensen willen leren kennen.
- Ik voel me onzeker in contacten met anderen. Zitten ze wel op mij te wachten?
Meld je dan aan voor deze gratis workshop!
Een training bestaat uit meerdere bijeenkomsten van 2 uur, waarin we dieper ingaan op één bepaald thema. Tijdens de training Meer contact werk je in 6 bijeenkomsten aan het thema contacten aangaan en onderhouden. Deze training is voor iedereen die het moeilijk vindt om nieuwe contacten aan te gaan of te onderhouden.
Elke bijeenkomst richt zich op een ander onderwerp binnen het thema contacten aangaan en onderhouden. Denk bijvoorbeeld gesprekstechnieken, eigen opvattingen over vriendschap en het uitwisselen van ervaringen. Tijdens de training krijg je informatie en praktische tips over deze onderwerpen. Je leert over verschillende communicatiestijlen en staan elke bijeenkomst stil bij je persoonlijke doelen op het gebied van vriendschap. Je krijgt hulp en aanmoediging om te oefenen met het maken van mee contact het delen van ervaringen en opvattingen over vriendschap.
Na de training heb je nieuwe vaardigheden geleerd die een startpunt geven om verder te oefenen met je persoonlijke doelen rondom het maken en hebben van meer contact. Door goed helder te hebben wat je zou willen rondom dit onderwerp, kan je stapsgewijs je doelen uitvoeren en realistische stappen maken in de praktijk.
Wil je eerst weten of deze training bij jouw situatie past? Geef je dan op voor de workshop Meer contact
Beschikbare locaties en datums
Locatie: Indigo Preventie (gebouw PsyQ)
- Kennismakingsgesprekken: deze vinden plaats op 4 september tussen 9:30 en 12:00 uur (je wordt hiervoor uitgenodigd)
- Vervolgdata: 11, 18, 25 september, 2, 9, 16 oktober 2026
- Tijdstip: 10:00 - 12:00 uur
Locatie: Bibliotheek aan de Vliet
