Indigo Preventie helpt aanstaande moeder Nilay aan meer zelfvertrouwen in tv-programma ‘Vier Handen op Eén Buik’

In het programma Vier Handen op Eén Buik ondersteunen bekende moeders jonge, aanstaande moeders tijdens hun zwangerschap, bevalling en de periode daarna. In aflevering 4 van het nieuwe seizoen (uitgezonden op dinsdag 16 december om 20.25 uur op NPO3) wordt Estelle Cruijff gekoppeld aan de 18-jarige Nilay, die op dat moment 35 weken zwanger is van haar eerste kindje. Nilay heeft haar leven omgegooid en doet ontzettend haar best om alle ballen hoog te houden met werk, school en de zwangerschap, maar als iemand haar een compliment geeft, slaat ze dicht.

Een-op-een sessie met preventiedeskundige Jelske

Om haar hiermee te helpen, neemt Estelle haar mee naar Indigo Preventie aan de Dynamostraat in Rotterdam. Onze collega Jelske geeft Nilay tijdens de uitzending een sessie om haar onzekerheid aan te pakken. Tijdens de sessie krijgen Nilay en Estelle een aantal oefeningen. Zo kijkt Nilay in een spiegel en vraagt Jelske haar te benoemen wat ze mooi vindt aan zichzelf. Daarnaast oefent ze samen met Estelle in het ontvangen van complimenten met behulp van complimentenkaartjes.

Hoewel Nilay het spannend en soms nog steeds ongemakkelijk vond, kijkt ze positief terug op de sessie. De oefeningen helpen haar om anders naar zichzelf te kijken en complimenten beter te kunnen accepteren.

Aflevering 4 van Vier Handen op Eén Buik is terug te kijken via NPO Start.