Back to school: alle ballen in de lucht
Het gewone ritme is weer begonnen na zes weken zomervakantie. Boekentassen worden ingepakt, broodtrommels gevuld, en ouders proberen alle ballen weer in de lucht te houden. Dat blijkt in de praktijk niet altijd eenvoudig.
Wat zeggen de cijfers?
- Meer dan 50% van de ouders voelt zich oververmoeid.
- 1 op de 5 ervaart burn-outklachten door de druk van het opvoeden (Bron: EenVandaag artikel over stress bij opvoeden)
In dit recente artikel vertelt Marloes (43) over haar ervaring met de combinatie van werk, opvoeding en maatschappelijke verwachtingen: Je hebt het gevoel dat je continu ergens tekort aan doet."
Bij Indigo Preventie geloven we dat opvoeden niet perfect hoeft te zijn. Het mag ook gewoon écht zijn — met ruimte voor twijfel, vermoeidheid en ondersteuning.
Veel ouders vragen zich af: "Ben ik de enige die het zo ervaart?"
Het antwoord is nee. En niemand hoeft het alleen te doen.
Aanbod voor ouders en kinderen
Wij bieden diverse trainingen en interventies voor ouders én kinderen, waaronder:
Voor ouders:
- Speel en Verbind
- Mindful Ouderschap
- Ouderschap in Balans
- Cool Little Kids
- Ouder Kind Interventie
- Ouder Baby Interventie
Voor kinderen en jongeren, o.a.:
- KIES groep (over scheiding)
- Billy Boem
- KletsKOPPen
- Leer te Durven
- Alles Kidzzz
- Struggle Less
- Boost je Zelfvertrouwen
Samen werken we aan veerkracht, verbinding en mentale gezondheid.
Er zijn nog veel meer trainingen die we geven.
Meer informatie en inschrijven via Trainingen en cursussen.