Amigo's zijn trainers die kindercoaching op school bieden. In een individueel traject kunnen zij kinderen van 8 tot 13 jaar helpen met het verbeteren van hun psychosociale vaardigheden. 
Zelfverzekerd zijn, voor jezelf op durven komen, weten hoe je omgaat met andere kinderen, emoties onder controle hebben: dat is niet altijd gemakkelijk. Veel kinderen zouden hier steun bij kunnen gebruiken. Betere psychosociale vaardigheden staan ...

Hoe bereid je je voor op jouw intakegesprek? De intake bestaat meestal uit meerdere afspraken; online of op een locatie. Je ontvangt vooraf een e-mail met vragenlijsten. Het is belangrijk dat je...

De training 'Boost je zelfvertrouwen' is voor jongeren van 12 t/m 18 jaar (op het voortgezet onderwijs). Met deze training gaan jongeren met praktische opdrachten op zoek naar het zelfvertrouwen dat zij al in zich hebben maar al een poosje niet meer hebben gevoeld door negatieve gedachten en/of gebeurtenissen.  In Rotterdam kunnen ook leerlingen uit groep 7 en 8 van het basisonderwijs de training volgen. Voor deze leerlingen wordt de training individueel aangeboden.
Wat is het? Misschien ken je het wel, die momenten waarop je denkt dat je altijd fouten maakt of wanneer je jezelf niet mooi genoeg vindt. We begrijpen dat periodes van verminderd zelfvertrouwen normaal zijn, maar als dit langer aanhoudt en je ...

De Struggle-less training is een training voor jongeren die willen leren om met situaties om te gaan die hen stress of spanning bezorgen. De training is voor jongeren van 12 t/m 18 jaar (op het voortgezet onderwijs). Vaak hebben deelnemers last van milde angst of somberheidsklachten. 
 De Struggle-less training is recent vernieuwd. De training is nu eenvoudiger in taal, overzichtelijker opgebouwd en sluit beter aan bij verschillende achtergronden en ervaringen van jongeren. Hierdoor is de training toegankelijk en ...

Voor familie en naasten Als een familielid bij ons in behandeling is voor psychische klachten heeft dit (ingrijpende) gevolgen voor henzelf, maar misschien ook voor jou. Wij informeren daarom over...

Met trots delen wij dat Pleinverhalen is erkend als een goed onderbouwde preventieve interventie voor basisschoolkinderen. Indigo Preventie was, samen met onder andere de Gemeente Rotterdam en...

Behandeling van psychische klachten Ben je uit balans? Kom je er zelf even niet uit? Gesprekken met een psycholoog helpen vaak. Indigo zet een kortdurende behandeling in wanneer de problemen nog...

100% online Een online behandeling wordt ook wel eHealth, internettherapie of internetbehandeling genoemd. Bij Indigo kunnen volwassenen met lichte veelvoorkomende klachten een volledige online...

Ard van Oosten (psychiater, ACT-guru en auteur), Peter Overzier en Anouk Sijbenga (beiden preventiedeskundige en psycholoog bij Indigo) nemen je tijdens het gratis online lunchreferaat van 23...

Gun een kind (en/of jezelf als ouder of een andere ouder) een fijne start na de zomer. Er starten tal van trainingen in september en oktober.

Bekijk de webinars die wij voor ouders en opvoeders hebben gemaakt, omdat jouw kind meedoet of heeft gedaan aan een training bij Indigo Preventie. Deze webinars zijn bedoeld voor ouders/opvoeders...

Per september gaat in Vlaardingen de pilot Samen naar Voren van start. Een ambitieus samenwerkingsproject van Indigo Preventie, Vlaardingen in Beweging (ViB) en Minters, gericht op gezinnen die te...

Wist je dat je net zo goed eerste hulp kunt bieden bij psychische problemen als bij lichamelijke klachten? Met de kosteloze training Mental Health First Aid (MHFA) leer je signalen van psychische...

Afgelopen week zijn er meerdere ecstasypillen ingeleverd bij één van de testcentra van het Drugs Informatie en Monitoring Systeem (DIMS), waar Parnassia Groep met Indigo, Brijder Jeugd en...

Van 7 tot en met 13 september is het Wereld Suïcide Preventie Week. Een week waarin overal ter wereld aandacht wordt gevraagd voor suïcidepreventie, het bespreekbaar maken van suïcidale gedachten...

In 1 of meerdere gesprekken bespreken we welke invloed stress, spanning, psychische en  lichamelijke klachten kunnen hebben op ieder gezinslid om jullie als gezin te versterken. Bijvoorbeeld op je kinderen of je partner.  ​​
Een familielid met psychische problemen heeft invloed op het hele gezin. Op de partner, de kinderen en ook andere belangrijke naasten. “Sinds mijn partner ziek is, neem ik veel over. Ik raak zelf het overzicht kwijt.” “Ik maak me zorgen over ...

F.I.L.M. is een training voor jongeren van 12 tot 16 jaar die kunnen profiteren van:  Even focussen op zichzelf Het ontdekken van hun eigen kracht Het opdoen van positieve ervaringen in een veilige, creatieve setting.
In 7 bijeenkomsten werken jongeren samen met een filmmaker en een trainer aan een korte film, van eerste idee tot echte première. Ze kiezen zelf hun rol: acteren, filmen, regisseren of het verhaal bedenken. Geen ervaring nodig: je leert door ...

'Hoera, ik durf' is een training voor kinderen van 6 t/m 8 jaar die graag meer willen durven en zich zelfverzekerder willen voelen. De training bestaat uit 9 bijeenkomsten van 75 minuten. 
Leren omgaan met spannende situaties In ‘Hoera, ik durf’ zien kinderen dat zij niet de enige zijn die soms dingen spannend vinden of niet goed durven. Samen met leeftijdsgenoten oefenen de kinderen (spelenderwijs) om zich dapperder en ...