Voor wie thuis opgroeide met veel verantwoordelijkheid en zorgen. Soms realiseer je je pas later in het leven: mijn ouder had vroeger ook vaak last van mentale klachten, bijvoorbeeld somberheid, stress, angst of… In deze training besteden we aandacht aan de impact die dit op jouw leven heeft (gehad) en hoe je goed voor jezelf kan zorgen.
Bijvoorbeeld als je zelf ouder wordt of wilt worden en je het graag anders wilt doen voor jouw kind. Hoe zorg je ervoor dat je goed voor jezelf blijft zorgen en ook aandacht en rust geeft aan de kinderen? Ook als je geen kinderen hebt, kan ...

Sorteren Sorteren op Display Date Home Over Indigo Actueel Geen resultaten gevonden Er zijn geen resultaten gevonden met de sleutelwoorden: .

Onze folders Bekijk hier alle folders van Youz. Hebben we geen folder die over de informatie die je zoekt? Neem dan contact met ons op! Er zijn geen resultaten gevonden. Er zijn geen resultaten...

Home Zoeken

Authenticatie mislukt. Uw browser moet onze 'cookies' accepteren. Aanmelden E-mailadres Wachtwoord Caps Lock staat aan. Onthoud mij Aanmelden Wachtwoord vergeten Er trad een fout op.

In Rotterdam Zuid werkt Indigo Preventie aan het bevorderen van mentaal welbevinden met het project Stress-less. In de wijken Feijenoord, Charlois en sinds kort ook Delfshaven geven getrainde...

Sinds kort heeft Sumona een nieuwe projectleider: Leonie van Leeuwen. We spraken haar over haar motivatie, de nieuwste ontwikkelingen en haar dromen voor de toekomst van Sumona.

Home Activiteiten Training | Opkomen voor jezelf Aan de slag met assertiviteit Meerdere bijeenkomsten van twee uur waarin je leert hoe je op een assertieve manier kunt opkomen voor jezelf, hoe je...

In november 2025 start in Delfshaven het project Zorg en Zwoegen. Indigo Preventie en Voices of all Women (VOAW) slaan met dit project de handen ineen om binnen verschillende...

Consultatie(lijn) Wil je intercollegiaal overleg met een psychiater of verpleegkundig specialist over de behandeling en medicatie van jouw patiënt? Je kunt op verschillende manieren consultatie...

Indigo biedt de training Mental Health First Aid (MHFA) aan om docenten en ondersteunend personeel te leren omgaan met psychische problemen bij studenten. Eus Hehanussa van Albeda deelt hoe deze...

De populaire serie Oogappels op NPO laat op een eerlijke en herkenbare manier zien hoe mooi, maar ook hoe ingewikkeld opvoeden en opgroeien soms kan zijn. Ouders doen hun best, maar lopen tegen...

Wanneer iemand van wie je houdt, denkt aan zelfdoding of een poging heeft gedaan, heeft dat ook veel invloed op jouw leven. Je maakt je zorgen, hebt vragen of voelt je soms machteloos. Tijdens deze familieavond is er ruimte om ervaringen te delen, vragen te stellen en steun te vinden bij anderen die iets soortgelijks meemaken.
Wat kun je verwachten? De familieavond wordt elk kwartaal georganiseerd voor familieleden en naasten van iemand met zelfdodingsgedachten of na een poging tot zelfdoding. Je krijgt informatie, praktische tips en handvatten om beter met de ...

Hoe beleven kinderen een scheiding? Tijdens de bijeenkomst wordt er informatie gegeven over hoe kinderen een scheiding beleven en hoe ouders hun kind(eren) daarbij kunnen helpen.
Het is een informatieve bijeenkomst waarbij we niet ingaan op persoonlijke situaties. Wel is het mogelijk om na afloop vragen te stellen in een persoonlijk gesprek. Aanmelden De bijeenkomst is laagdrempelig en aanmelden is niet nodig. Wel is het ...

Zit jouw kind in groep 8 en gaat hij/zij na de zomervakantie naar de middelbare school? De overstap naar de middelbare school kan spannend zijn. Het is fijn dat je kind zich hierop kan voorbereiden en zich zeker kan voelen. De training 'Plezier op school' helpt je kind hierbij!
Bij Plezier op school leert jouw kind stevig in je schoenen staan; zelfvertrouwen uitstralen; een gesprek beginnen; contact maken met een groepje op het plein; ontspannen; omgaan met moeilijke situaties; omgaan met plagen en pesten. Na ...

De Billy Boem Brussengroep is speciaal voor kinderen van 8-12 jaar die een broer of zus (brussen) hebben met een psychische ziekte, stoornis of beperking. Door verhalen te delen en het doen van activiteiten leren de kinderen beter omgaan met moeilijke situaties die zij tegenkomen.
De Billy Boem Brussengroep is speciaal voor kinderen van 8-12 jaar die een broer of zus (brussen) hebben met een psychische ziekte, stoornis of beperking. Voor een brus is het misschien niet altijd duidelijk wat er met zijn of haar broer of zus ...

KIES (Kinderen in echtscheiding situaties) 8-12 jaar is een groep voor kinderen waarvan ouders gescheiden/uit elkaar zijn. In deze groep krijgen kinderen tips over hoe ze kunnen omgaan met deze situatie. 
Ben jij in de zomer al bezig met de feestdagen? Troost je je verdrietige ouders? Voel je je verantwoordelijk voor hun geluk? Denk je soms dat de scheiding jouw schuld is? Luister je naar de negatieve dingen die ze over elkaar zeggen? Wij ...

De groepstraining 'Pleinverhalen' is voor kinderen van 8 tot 12 jaar met milde sociaal-emotionele uitdagingen in hun dagelijks leven. In 8 wekelijkse bijeenkomsten werken we aan het versterken van de sociale vaardigheden van de kinderen.
De groepstraining Pleinverhalen is voor kinderen van 8 tot 12 jaar met milde sociaal-emotionele uitdagingen in hun dagelijks leven. Dit is terug te zien in hoe zij omgaan met anderen en/of zichzelf. De groep is divers, maar wat de kinderen ...